dedecms织梦内容管理系统      
首页 | 明星减肥 | 运动减肥 | 饮食减肥 | 医学减肥 | 器械减肥 | 基础知识 | 减肥方法 | 专家建议 | 专题 | 会员中心 | 支持论坛
  当前位置:主页>明星减肥>文章内容
萧亚轩招供自己的减肥方式
来源: 作者: 发布时间:2007-02-22  

身高162厘米、体重44公斤,这样的身材顶级标准,但是萧亚轩也觉得自己似乎可以“再瘦一点”!萧亚轩的减肥方式,不是一般女孩子采取的节食法,“我没办法硬撑着不吃饭,饿肚子对我来说,简直不可思议。”萧亚轩无法想象为了减肥必须饿到头昏眼花,因为她不但一天多餐,也很爱吃热量超高的速食食品,再加上水果、甜点。她承认自己是个很贪吃的人,“我甚至半夜常常熬不住饿,还会吃减肥的大禁忌——‘宵夜’。

萧亚轩哈哈大笑地招认自己的减肥方式。萧亚轩一直认为,减肥不代表不能吃东西,而是要吃对东西,“除了一般的蔬菜、水果,我推荐大家多吃牛奶。从小我妈妈就规定我起床后一定要喝两大杯水,喝完之后再喝一大杯牛奶,有时甚至牛奶拌着燕窝喝,当时我还觉得很烦。”萧亚轩长大后才了解妈妈的用意,因为喝牛奶和燕窝让她皮肤白皙,而每天早上的那两杯水也让她上厕所非常“畅通”,不会体内积毒,造成身体水肿。

最重要的是她认为常吃蔬菜、水果、花生、红枣、核仁、瓜子、葵花子等食物可增强头发色泽,使头发更乌黑柔亮。此外,她不吃肥肉,她认为多吃肥肉会造成体内脂肪代谢障碍,影响头发毛囊,增加脱发机。


 
[收藏] [推荐] [评论(0条)] [返回顶部] [打印本页] [关闭窗口]  
用户名: 新注册) 密码: 匿名评论
评论内容:(不能超过250字,需审核后才会公布,请自觉遵守互联网相关政策法规。
 §最新评论:
  热点文章
·性感麦家琪的瘦身秘诀
·美艳张柏芝瘦身7诀
·性感朱茵公开挺胸秘招
·如何才能将S刻入灵魂
·精彩塑身学习偶像好榜样
·魅力袁泉的美丽心经
·明星主播们的瘦身操
·骨感女明星的花样纤体绝招
·名模琦琦健康减肥
·杨丞琳青木瓜丰胸C罩杯
·藤原纪香曼妙身材十绝招
·芮妮-齐薇格身材变形法
  相关文章
·疑服用减肥药所致 张柏芝突患急
·香港三大明星减肥餐(图)
·毅力奠定香港“减肥神话”
·玩命减肥疯狂训练 罗纳尔多“惊
·学学明星们用的减肥高招
·欣宜变性感减肥书热卖
·萧亚轩:瘦身一定要吃得对
·梁静茹减肥成功谈秘诀(图)
·张曼玉保养三步曲(图)
·林心如塑身成功拍性感写真
·哈莉·贝瑞公开塑身秘籍
·蒙嘉慧美腿细腰自信满满
Power by DedeCms