肥猫妙妙
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微笑女王3个月减肥照对比[图]
经历了三个月的努力,终于经历了一次成功的蜕变!
其实每个胖MM,都可以蜕变成美丽的蝴蝶,只要抱着坚定的信念,顽强的毅力,我们都会成功!!!
一个夏天的蜕变,让我从118斤到98斤,三个月的改变让我一次说清楚:
一个夏天的蜕变~~
118斤到98斤
三个月的改变~~
先贴下我的减肥前后的对比照片
减肥后照片

减肥前照片

1.从小到大我就是胖胖的样子,看到我的人都会说:“好可爱啊,胖胖的~~”,小时候还好,长大了以后听了特自卑,一直不知道瘦是什么滋味,一直没心没肺的享受着胖胖的感觉,觉得没什么不好,这种生活一直持续到大学! 还常常会听到“可爱啊,胖嘟嘟的”之类的话,那时候只有一个表情,苦笑~~
这是2004年5月的我,那时候面临毕业,我和我寝室的好朋友们在一起~
2.寝室里面都是苗条淑女,我是最占面积最大的,那时候没事就在寝室里吃吃睡睡,体重狂飙到118斤,接近120,居然还没有警惕感,汗!。
2004年5月的我
3.毕业了,开始找工作了,接触社会了,才发现真的不减不行了,面试时候,一个个身材曼妙的美女从你身边走过,和你竞争一个职位,我是面试官我都不会要我自己,那种滋味实在太难受了。
所以,在2004年的6月,这个值得纪念得夏天,我豁出去了,和我这身肉肉拼了!!!!!
整整三个月我没吃晚餐,不吃主食,加上包保鲜膜早晚跳绳各1000下,和连喻伽,我真的开始瘦了!!!用了三个月整整瘦了20斤!
这是我减肥一个月瘦了8斤时候得照片 110斤
4.减肥2个月,初见成效,102斤


5.减肥三个月到了平台期,一斤都非常难减,那段日子真是难熬啊。但是开心得是,我已经颇见成效了,甚至有一次和妈妈上街,她的同事居然认不出我了,还问妈妈我是谁,呵呵。还有买衣服时候不用再说“拿最大的号给我了”
这是100斤时候的照片


6.度过了平台期,跌破了100斤的大关。可是脸上还是肉肉的,没办法,天生大脸架。
经历了三个月的努力,终于经历了一次成功的蜕变!
这是98斤时候的照片
整整三个月我没吃晚餐,不吃主食,加上包保鲜膜早晚跳绳各1000下,和连瑜伽,我真的开始瘦了!!!用了三个月整整瘦了20斤!
其实每个胖MM,都可以蜕变成美丽的蝴蝶,只要抱着坚定的信念,顽强的毅力,我们都会成功!!!!
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肥猫妙妙夏季瘦身计划

身高 胸部 腰部 臀部 大腿 小腿 标准体重㎏ 完美体重kg
165- 87.5 - 61.1 - 89.1 - 50.7 - 30.4 - 55.5 - 50.0
     
 
肥猫妙妙夏季瘦身计划(2008年5月14日开始~6月14日)

 
肥猫妙妙瘦身总计划

 
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