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减肥论坛 - 瘦瘦网[SShou] : Powered by vBulletin version 2.2.3 减肥论坛 - 瘦瘦网[SShou] > 我瘦,我自在 > 瘦身故事 > 微笑女王3个月减肥照对比[图]
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肥猫妙妙
版主

注册日期: Mar 2006
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发帖数: 2575
财富: 27390 瘦币

微笑女王3个月减肥照对比[图]

  经历了三个月的努力,终于经历了一次成功的蜕变!


  其实每个胖MM,都可以蜕变成美丽的蝴蝶,只要抱着坚定的信念,顽强的毅力,我们都会成功!!!


  一个夏天的蜕变,让我从118斤到98斤,三个月的改变让我一次说清楚:


一个夏天的蜕变~~
118斤到98斤
三个月的改变~~
先贴下我的减肥前后的对比照片

减肥后照片



减肥前照片



  1.从小到大我就是胖胖的样子,看到我的人都会说:“好可爱啊,胖胖的~~”,小时候还好,长大了以后听了特自卑,一直不知道瘦是什么滋味,一直没心没肺的享受着胖胖的感觉,觉得没什么不好,这种生活一直持续到大学! 还常常会听到“可爱啊,胖嘟嘟的”之类的话,那时候只有一个表情,苦笑~~

这是2004年5月的我,那时候面临毕业,我和我寝室的好朋友们在一起~




2.寝室里面都是苗条淑女,我是最占面积最大的,那时候没事就在寝室里吃吃睡睡,体重狂飙到118斤,接近120,居然还没有警惕感,汗!。

2004年5月的我



3.毕业了,开始找工作了,接触社会了,才发现真的不减不行了,面试时候,一个个身材曼妙的美女从你身边走过,和你竞争一个职位,我是面试官我都不会要我自己,那种滋味实在太难受了。
  所以,在2004年的6月,这个值得纪念得夏天,我豁出去了,和我这身肉肉拼了!!!!!

整整三个月我没吃晚餐,不吃主食,加上包保鲜膜早晚跳绳各1000下,和连喻伽,我真的开始瘦了!!!用了三个月整整瘦了20斤!

这是我减肥一个月瘦了8斤时候得照片 110斤




4.减肥2个月,初见成效,102斤




5.减肥三个月到了平台期,一斤都非常难减,那段日子真是难熬啊。但是开心得是,我已经颇见成效了,甚至有一次和妈妈上街,她的同事居然认不出我了,还问妈妈我是谁,呵呵。还有买衣服时候不用再说“拿最大的号给我了”

这是100斤时候的照片





6.度过了平台期,跌破了100斤的大关。可是脸上还是肉肉的,没办法,天生大脸架。

  经历了三个月的努力,终于经历了一次成功的蜕变!

这是98斤时候的照片



  整整三个月我没吃晚餐,不吃主食,加上包保鲜膜早晚跳绳各1000下,和连瑜伽,我真的开始瘦了!!!用了三个月整整瘦了20斤!


其实每个胖MM,都可以蜕变成美丽的蝴蝶,只要抱着坚定的信念,顽强的毅力,我们都会成功!!!!

__________________



肥猫妙妙夏季瘦身计划


身高 胸部 腰部 臀部 大腿 小腿 标准体重㎏ 完美体重kg
165- 87.5 - 61.1 - 89.1 - 50.7 - 30.4 - 55.5 - 50.0




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旧帖子 08-29-2006 04:47 PM
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两个世界
毅力达人~

注册日期: Apr 2006
来自:
发帖数: 122
财富: 1290 瘦币

想问下楼主有多高啊?减肥效果很好啊,学习。。。

__________________
减重是一种有益健康的习惯,终身受用!!!
性别:女
年龄:26
身高:155
原始体重:56
标准体重:50
终极目标:43
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旧帖子 09-04-2006 12:34 PM
两个世界 离线 点这里查看 两个世界 的个人资料 点这里给 两个世界 发送一条悄悄话 查找 两个世界 的更多帖子 将 两个世界 添加到你的好友列表     ◆团购能测脂肪水分的体重秤◆  制订减肥计划  编辑/删除 引用/回复
emokk
初级会员

注册日期: Sep 2006
来自:
发帖数: 22
财富: 240 瘦币

LZ姐姐好难瘦啊,好辛苦的样子,不过变PL就好捏,恭喜恭喜

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旧帖子 09-09-2006 10:35 PM
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肥猫妙妙
版主

注册日期: Mar 2006
来自:
发帖数: 2575
财富: 27390 瘦币

不是偶,是转帖

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肥猫妙妙夏季瘦身计划


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旧帖子 09-11-2006 03:04 PM
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橘子
一般会员

注册日期: Sep 2006
来自:
发帖数: 37
财富: 400 瘦币

二十斤..有什么区别吗??我已经瘦了二十一斤了.好像一就变化也没有.

__________________

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旧帖子 09-15-2006 09:05 PM
橘子 离线 点这里查看 橘子 的个人资料 点这里给 橘子 发送一条悄悄话 查找 橘子 的更多帖子 将 橘子 添加到你的好友列表     ◆团购能测脂肪水分的体重秤◆  制订减肥计划  编辑/删除 引用/回复
极品凌凌虫
一般会员

注册日期: Mar 2006
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发帖数: 42
财富: 450 瘦币

quote:
最初由 橘子 发布
二十斤..有什么区别吗??我已经瘦了二十一斤了.好像一就变化也没有.


同道中人,就怪了!难道我们是运动不够??

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旧帖子 10-16-2006 09:34 AM
极品凌凌虫 离线 点这里查看 极品凌凌虫 的个人资料 点这里给 极品凌凌虫 发送一条悄悄话 查找 极品凌凌虫 的更多帖子 将 极品凌凌虫 添加到你的好友列表     ◆团购能测脂肪水分的体重秤◆  制订减肥计划  编辑/删除 引用/回复
Pure天使
初级会员

注册日期: Nov 2006
来自: 江苏
发帖数: 24
财富: 280 瘦币

这..这是一个人吗?

__________________
目前滴计划~~~

这是减肥总计划,HOHO~~

轻轻的我走了,正如我轻轻的来;
我轻轻的招手,作别西天的云彩。

那河畔的金柳,是夕阳中的新娘;
波光里的艳影,在我的心头荡漾。

软泥上的青荇,油油的在水底招摇;
在康河的柔波里,我甘心做一条水草!

那榆荫下的一潭,不是清泉,
是天上虹揉碎在浮藻间,沉淀着彩虹似的梦。

寻梦?撑一支长篙,向青草更青处漫溯,
满载一船星辉,在星辉斑斓里放歌。

但我不能放歌,悄悄是别离的笙箫;
夏虫也为我沉默,沉默是今晚的康桥。

悄悄的我走了,正如我悄悄的来;
我挥一挥衣袖,不带走一片云彩。

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旧帖子 12-02-2006 03:01 PM
Pure天使 离线 点这里查看 Pure天使 的个人资料 点这里给 Pure天使 发送一条悄悄话 查找 Pure天使 的更多帖子 将 Pure天使 添加到你的好友列表 Pure天使 的QQ号码:476292186     ◆团购能测脂肪水分的体重秤◆  制订减肥计划  编辑/删除 引用/回复
疏影
一般会员

注册日期: Nov 2006
来自:
发帖数: 30
财富: 310 瘦币

好漂亮!

__________________
翻身得解放!
整个12月的减肥计划:瘦身乃立国之本.



全部的减肥计划:曲线救国.


希望大家一起来监督我!

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旧帖子 12-03-2006 12:01 PM
疏影 离线 点这里查看 疏影 的个人资料 点这里给 疏影 发送一条悄悄话 查找 疏影 的更多帖子 将 疏影 添加到你的好友列表     ◆团购能测脂肪水分的体重秤◆  制订减肥计划  编辑/删除 引用/回复
yanzi_214
一般会员

注册日期: Mar 2006
来自: 南昌
发帖数: 32
财富: 320 瘦币

诶~革命任道重远啊~~

__________________
If I see you next to never
How can we say forever……

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旧帖子 01-13-2007 06:06 PM
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玲儿90204
一般会员

注册日期: Mar 2006
来自: 北京
发帖数: 38
财富: 400 瘦币

减肥真的好痛苦啊!……

__________________
我要瘦!!!!为了老公,加油~~
* !_ !*

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旧帖子 01-15-2007 03:55 PM
玲儿90204 离线 点这里查看 玲儿90204 的个人资料 点这里给 玲儿90204 发送一条悄悄话 查找 玲儿90204 的更多帖子 将 玲儿90204 添加到你的好友列表     ◆团购能测脂肪水分的体重秤◆  制订减肥计划  编辑/删除 引用/回复
Dimita
初级会员

注册日期: Feb 2007
来自:
发帖数: 28
财富: 280 瘦币

挺漂亮的,眼睛大大的,像洋娃娃~

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旧帖子 03-01-2007 02:05 PM
Dimita 离线 点这里查看 Dimita 的个人资料 点这里给 Dimita 发送一条悄悄话 查找 Dimita 的更多帖子 将 Dimita 添加到你的好友列表 Dimita 的QQ号码:24142534     ◆团购能测脂肪水分的体重秤◆  制订减肥计划  编辑/删除 引用/回复
悄悄~
老会员

注册日期: May 2006
来自: 天津
发帖数: 473
财富: 5120 瘦币

这方法好像比较适合我~
我以前也用过类似办法,效果不错呢~

__________________
不管怎么努力,我们都不可能在一起,那么,在我离开之后,请找一个天使替我爱你~




身高 胸部 腰部 臀部 大腿 小腿 标重(小骨架) 美重(小骨架)
166 89.0 61.0 89.6 51.0 30.6 56.0-53.20 50.4-47.880

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旧帖子 03-05-2007 10:55 AM
悄悄~ 离线 点这里查看 悄悄~ 的个人资料 点这里给 悄悄~ 发送一条悄悄话 查找 悄悄~ 的更多帖子 将 悄悄~ 添加到你的好友列表 悄悄~ 的QQ号码:1139696     ◆团购能测脂肪水分的体重秤◆  制订减肥计划  编辑/删除 引用/回复
减肥信息王
超级版主

注册日期: Aug 2005
来自:
发帖数: 1075
财富: 14250 瘦币

瘦了好漂亮,兑变!

__________________
我不是专家,只是个热心减肥的肥友哦!
我来给大家提供更多的信息,西西~
希望大家也能提供减肥的好主意哦**

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旧帖子 03-05-2007 03:09 PM
减肥信息王 离线 点这里查看 减肥信息王 的个人资料 点这里给 减肥信息王 发送一条悄悄话 查找 减肥信息王 的更多帖子 将 减肥信息王 添加到你的好友列表     ◆团购能测脂肪水分的体重秤◆  制订减肥计划  编辑/删除 引用/回复
jassica
初级会员

注册日期: Mar 2007
来自: 上海
发帖数: 20
财富: 230 瘦币

我就没哪个毅力呀

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旧帖子 03-08-2007 05:52 PM
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两个世界
毅力达人~

注册日期: Apr 2006
来自:
发帖数: 122
财富: 1290 瘦币

整整三个月我没吃晚餐,不吃主食,加上包保鲜膜早晚跳绳各1000下,和连瑜伽,我真的开始瘦了!!!用了三个月整整瘦了20斤!


其实每个胖MM,都可以蜕变成美丽的蝴蝶,只要抱着坚定的信念,顽强的毅力,我们都会成功!!!!


__________________

学习。。。

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减重是一种有益健康的习惯,终身受用!!!
性别:女
年龄:26
身高:155
原始体重:56
标准体重:50
终极目标:43
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旧帖子 03-26-2007 09:13 PM
两个世界 离线 点这里查看 两个世界 的个人资料 点这里给 两个世界 发送一条悄悄话 查找 两个世界 的更多帖子 将 两个世界 添加到你的好友列表     ◆团购能测脂肪水分的体重秤◆  制订减肥计划  编辑/删除 引用/回复
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