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减肥计划

我是杭州浙江工业大学的 对自己说了数次想减肥，可一个人没动力。想找志同道合的朋友和我一起努力，有意者加我QQ：417783039

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我也要减肥,目标44公斤

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减肥计划

西西虽然我不是，但我会支持你的

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减肥！也许辛苦一时，但会快乐一世

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减肥计划

先支持楼主一个。
建议楼主到减肥集中营中的《体重记录表 》版块记录一个你个人的减肥日志，那里有很多姐妹互相鼓励和督促。

另外，建议你制订一个体重管理计划，每天都来记录自己的减肥日志，还可以看到自己的体重变化曲线，激励自己坚持下去，让大家来监督你，那样就会更有动力和信心了，下面是链接地址

http://www.sshou.com/plan_viewall.php

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减肥是一种生活态度，是一场持久战。
健康享瘦，尽在瘦瘦！

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楼上是做广告的啊

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减肥第一阶段

总的减肥历程

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我就是杭州的
和你很近
我已经在运动减肥了

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我也不远,已经开始运动减肥,白石路上晨跑2周了.QQ379137827

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首先我们要搞懂人为什么会胖？有人会说吃的多，有人说不运动。。。。等等，但是我们反思一下人为什么会吃那么多呀？其实是人体内缺少了某种元素才导致大脑发出吃更多东西的指令，所以我们补充均衡营养才是关键！我们的身体营养均衡了才会有正常的新陈代谢！在配以健康的饮食和适量的运动才会有良好的身材！

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