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注册日期: Feb 2008 来自: 泉州 发帖数: 74 财富: 1470 瘦币 减肥计划 个人相册
【cyj22327】的减肥计划【保持+前进】体重变化图:【目标】 43.0 (Kg)【开始】 44.0 (Kg)【自勉】 保持88 ,向86进军!!!【体重记录】时间体重(Kg)日记修改 2008-05-17 19:48:37 44.0誓死再减两斤!!!!!!!!修改 2008-05-19 21:55:58 44.0今天没称,因为``mc 嘿嘿,完了之后就可以有大行动咯!~~这两天都有吃饼干,有点罪恶感哦. 汇报一下情况: 早上,一个水煮蛋+一碗豆浆+一个小黑麦餐包 .中午: 白饭+麻辣豆腐+苦瓜 晚上很早就吃了,3点多的时候, 一块 菠萝+两片无糖消化饼 做了一些拉伸运动,呼啦圈,空踩脚踏车 修改 2008-05-20 18:16:36 44.8今天顺便去称了下， 重了， 不知道是不是mc来的问题,今天晚上吃太多了,大半根玉米+1杯蜜水烧仙草,估计热量蛮大的```,等会做下运动吧``,明天一顶要管住自己的嘴了!!!~mc完之后更要坚持减肥哦!~小反弹,没事的，坚持就是胜利!【计划主人进入“我的计划”对本计划进行操作】
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05-17-2008 07:47 PM
