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注册日期: Apr 2008 来自: 北京 发帖数: 5 财富: 100 瘦币 减肥计划
我是一名26岁的中国籍男子，身体健康，鼻直口阔，安分守己，无不良嗜好，集种种平凡于一身，同大家无显著差异。惟一可算特点的是，因工作后不要钱的饭吃得太多，下嘴不够谨慎，体重呈波涛汹涌之势。可我决不容忍让人“胖子、胖子”地叫一辈子! 以我的体质不吃饭是行不通的，只能少吃，早餐免了，晚餐只吃一碗饭，中午索性靠饮料度日。一个月下来，我发现有两大收获，体重减到了140斤，手头松动不少(省却了各种吃食的花销)，不亦乐乎!接下来的一个月我又得了“运动狂人”的雅号。因为刚好是夏天，我游泳、爬山、打球，人倒是精壮甚多，但食量却也实在无法压制，一阵阵地揭竿而起，老是在“最后一次”的自欺欺人中，吞下了本打算几天消化的东西。如此一月，倒也有些许效果，人们由称呼我“白胖”变成了“黑胖”。 至此，剩下的最后绝招和必杀技只有吃药了。吃的是种叫“川奇牌秀姿减肥胶囊”（http://www.lsd123.com/），为了追求�...睾妥约汗蝗ツ�!接着我进入了第三境界“死猪不怕开水烫”。照吃、照玩、照享受，只不过多些运动，体重竟然没反弹。如今我惟一落下的病根是，看见秤就总想往上跳，对称体重有股遏止不住的冲动。
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注册日期: Jun 2008 来自: 福建 发帖数: 91 财富: 1140 瘦币 减肥计划
节食瘦下来你觉得很开心吗?那只是把你体内的水分,肌肉群和脂肪一起降,脂肪过多是可以降,水分降了也可以补没事,关键不要以为肌肉降了也可以补,肌肉降了,首先第一就是破坏了内脏肌,这些长时间下去,你的身体只会越来越多亚健康...到时连命都会没掉的,还节食...服了,这位大哥 还吃药,要嘛你傻真吃了,要嘛就是你在做广告...现在的人都多么聪明还去吃减肥药...减的慢,反弹快,身体伤害大... 真正科学又健康的减肥是通过控制营养均衡,消耗脂肪达到减肥效果,就这么简单,(如果有人想了解营养 这块或一些肥胖所引起的病态及并发症可以咨询,愿为你分享我所知道的) 有真正想了解健康减法的可以加我Q详聊或直接来电15960242638咨询。。。 或直接进我空间日志里看见证[url]http://user.qzone.qq.com
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05-14-2008 09:24 PM
