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syjwh
一般会员

注册日期: May 2006
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发帖数: 53
财富: 590 瘦币
减肥计划

一周鸡蛋+黄瓜计划(天天记录)

【syjwh】的减肥计划【一周鸡蛋+黄瓜计划(天天记录)】体重变化图:

【目标】    54.0  (Kg)
【开始】    56.9  (Kg)
【自勉】    这次陪儿子一起减肥,一定要坚持下来!为自己加油!为儿子助威!

【体重记录】

时间
体重(Kg)
日记
修改  2008-05-10 21:43:34
55.5
早上起来喝了一小杯温开水.
今天早餐没吃已经习惯了.
午餐吃了半条黄瓜.
15:00喝了一杯咖啡.
晚餐吃了二块鸡汤里的罗卜.
现在觉得不太饿,准备早点睡觉,
怕晚上经不起诱惑.
睡前重体为55.5公斤.
自己非常满意.

儿子也减了1.5公斤.
他一天吃了二个鸡蛋,二条大一点的黄瓜.
全天没有喝水.(平时他喝很多水的)
他很有毅力,在此鼓励他,
希望他能坚持下去.
我也一样.


【计划主人进入“我的计划”对本计划进行操作】

__________________

一周鸡蛋+黄瓜计划



（减肥终点站）我找到瘦下去的秘密，美丽就在眼前。。。
[img][/img]

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旧帖子 05-10-2008 09:40 PM
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syjwh
一般会员

注册日期: May 2006
来自:
发帖数: 53
财富: 590 瘦币
减肥计划

很久没来这儿了,很多东面不会发了,
看到我的计划很乱,请JM们谅解!
继续学习中.

__________________

一周鸡蛋+黄瓜计划



（减肥终点站）我找到瘦下去的秘密，美丽就在眼前。。。
[img][/img]

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旧帖子 05-10-2008 09:49 PM
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hui20050228
初级会员

注册日期: Mar 2007
来自:
发帖数: 29
财富: 290 瘦币
减肥计划

一天就减了这么多，神奇啊！！！

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旧帖子 05-12-2008 02:13 PM
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