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减肥计划

减肥记录

开始减肥捏 o(∩_∩)o... 加油 要减肥的亲亲 一起加油了 今天开始记录每天的饮食了 恩啦 看来要控制了 o(∩_∩)o...自从回家就胖了 10斤 = = 额 美食害人不浅 呜呜 - -。。。。

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既然下定决心了，就要坚持下去哦！

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欢迎大家常来这个小家坐坐

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呵呵 大家一起加油哟！

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五一放假这几天在家吃的天昏地暗的，涨呀涨呀涨，46.9了
泪如雨下呀，
没办子，再从头来过吧。你们可要好好保持不要象我这样哦。

五一起来再战，不是说了吗减肥是女人的终身事业呢

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身高163，开始时间是9月1日体重52kg目标是45kg.
第一阶段52-100（用时4天）
第二阶段目标是100-98（用时8天)
第三阶段目标是98-95(用时5天）
第四阶段目标是95-92（用时25天）
第五阶段目标是成功达到45
第六阶段慢慢回复饮食保持体重

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呵呵 我要减到90 现在104 还早啊 还要减14斤啊 不是小数目

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