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减肥论坛 - 瘦瘦网[SShou] : Powered by vBulletin version 2.2.3 减肥论坛 - 瘦瘦网[SShou] > 减肥集中营 > 体重记录 > 大家好！〔4.23-5.31共39天〕第一阶段开始```
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作者
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享瘦疯狂
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减肥计划

叙述 大家好！〔4.23-5.31共39天〕第一阶段开始```

大家好啊，我终于决定開贴了，希望大家可以监督和鼓励我，也一起努力！

汇报我的基本情况，现状：163CM,120J；

第一阶段的目标，99J[美女不过百啊〕呵呵```

方法：以牛奶，黄瓜，番茄，鸡蛋，为主。偶尔吃好点！犒劳下自己啊，

减肥期间也要适当的善待下自己嘛！

__________________
没有失败只有放弃

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旧帖子 04-23-2008 08:29 PM
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享瘦疯狂
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减肥计划

4.23

今天早上黄瓜1根，中午黄瓜1根，低脂奶250ML，晚上打算不吃的，回家后

吃了3把白瓜子，全麦土司1片，豆浆1杯。


这就是今天的！还好总比暴要强很多，慢慢来～～～大家也要加油啊，相互

监督啊

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旧帖子 04-23-2008 08:33 PM
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享瘦疯狂
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减肥计划

今天不应该吃瓜子的，哎```忏悔中！

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旧帖子 04-23-2008 08:57 PM
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sweety0342
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减肥计划

恩..MM加油

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旧帖子 04-23-2008 09:12 PM
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TyRa.
[再也不是誰的誰.]

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减肥计划

支持下,.
MM可以做点运动,..

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性別:女
身高:177cm
原始体重:90kg
终极目标:55kg

胸部:92.8cm
腰部:74cm----->64.8cm
臀部:98cm----->94.5cm
大腿:56.5cm----->53.3cm
小腿:39.5cm----->32.0cm

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旧帖子 04-24-2008 03:53 AM
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享瘦疯狂
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减肥计划

谢谢大家的支持噢！我会好好努力滴```大家也要一起噢

有几天没有来了，太忙了

有二天吃的好少，后来第三天吃的很多，但晚上出去散步啊，就没有反弹很快，

现在有减2斤噢```呵呵！

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旧帖子 04-26-2008 11:30 PM
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享瘦疯狂
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减肥计划

今天就和杯淡蜂蜜水，原叶绿茶〔成龙父子代言的〕，晚上喝了瓶茉莉花蜜

茶〔林依晨和仔仔代言的〕，觉得那蜜茶很甜，然后吃了个西红柿。今天就这些

明天给自己煮点绿都汤喝喝！

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旧帖子 04-26-2008 11:39 PM
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TyRa.
[再也不是誰的誰.]

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减肥计划

吃的好少啊,..向LZ学习,..

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大腿:56.5cm----->53.3cm
小腿:39.5cm----->32.0cm

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旧帖子 04-27-2008 06:19 AM
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享瘦疯狂
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减肥计划

才起床，喝了杯淡蜂蜜水，等会喝些绿豆汤好了


下午还要去逛街，希望不要暴了！祈祷```

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旧帖子 04-27-2008 10:21 AM
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享瘦疯狂
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减肥计划

今天吃的就有些多了，明天继续努力！

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旧帖子 04-27-2008 11:07 PM
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享瘦疯狂
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减肥计划

今天，吃的还可以，就是小零食吃多了些，干脆面```

后来放学后就去打工，所以也应该消化掉了吧，呵呵～

明天继续努力！

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旧帖子 04-28-2008 10:37 PM
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享瘦疯狂
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减肥计划

这二天早上和中午吃的很多，但晚上就还好了

体重还没有多大的变化

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旧帖子 04-29-2008 05:56 PM
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甜蜜萨其马
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财富: 1380 瘦币
减肥计划

楼主加油。

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旧帖子 04-29-2008 09:30 PM
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享瘦疯狂
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减肥计划

我会继续努力的







今天吃的很多啊，不过和以前相比较要好很多

然后就一直工作到晚上，很累噢



祝大家5.1快乐！！！

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旧帖子 05-02-2008 12:15 AM
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享瘦疯狂
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注册日期: Aug 2005
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减肥计划

今天，吃了2个盐鸭蛋，2碗绿豆稀饭，半个玉米


上了半天的班````现在要好好休息下

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旧帖子 05-02-2008 06:45 PM
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