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减肥论坛 - 瘦瘦网[SShou] : Powered by vBulletin version 2.2.3 减肥论坛 - 瘦瘦网[SShou] > 我瘦，我自在 > 挑战计划 > 悄寳疙瘩 變 悄寵美女~
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悄悄~
老会员

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悄寳疙瘩 變 悄寵美女~

【悄悄~】的减肥计划【悄寳疙瘩 變 悄寵美女~】体重变化图:

【目标】    48.0  (Kg)
【开始】    55.0  (Kg)
【自勉】    让女人褪色的不是年龄，也不是婚姻，而是女人自己的放松、姑息~
天使愛美麗QQ群：49519497

【体重记录】

时间
体重(Kg)
日记
修改  2008-05-01 09:24:34
55.0
名副其实的劳动节，加班12小时，早上9点到晚上9点......
修改  2008-05-04 09:27:02
54.7
2号开车一天，3号游泳，睡眠不怎么样，体重也基本没变化~开始上班了也开始努力啦~今日早餐：蛋炒饭+豆浆~午餐：牛肉+炒菜+汤~午餐之后去搬运了重物，死沉死沉的~晚餐没吃~
累啊~
修改  2008-05-05 09:40:41
54.5
早餐：面包2片，豆浆1碗~午餐：鱿鱼+素菜~饭后站了30分钟~晚餐吃了很多，而且都是肉，弯弯鸡、狮子头、炒年糕、米饭等~饭后去打羽毛球2个小时，真的很努力，为了把弯弯鸡消化掉.....~完了，还是吃多了~
修改  2008-05-08 16:57:30
54.0
游泳不吃晚餐的后果...看来还蛮不错的~
修改  2008-05-12 16:19:45
54.5
周末什么都没有做~
修改  2008-05-14 11:10:05
54.5
BS自己，根本不努力，还在使劲吃~
修改  2008-05-19 13:04:28
57.0
天啊，去旅游2天，累得半死，腿疼得都不会走路了，居然还肥了好几斤~

【计划主人进入“我的计划”对本计划进行操作】

__________________
不管怎么努力，我们都不可能在一起，那么，在我离开之后，请找一个天使替我爱你~




身高 胸部 腰部 臀部 大腿 小腿 标重（小骨架） 美重（小骨架）
166 89.0 61.0 89.6 51.0 30.6 56.0-53.20 50.4-47.880

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旧帖子 04-23-2008 02:24 PM
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悄悄~
老会员

注册日期: May 2006
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自己要努力哦~~~~~~
打气~~~

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不管怎么努力，我们都不可能在一起，那么，在我离开之后，请找一个天使替我爱你~




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旧帖子 05-04-2008 09:46 AM
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悄悄~
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努力！！！懒得运动就要懒得吃东西~

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旧帖子 05-05-2008 09:39 AM
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2号开车一天，3号游泳，睡眠不怎么样，体重也基本没变化~
4号开始上班了也开始努力啦~


5月4日
早餐：蛋炒饭+豆浆~

午餐：牛肉+一些素菜+西红柿汤~

餐后搬运货物几百公斤......比较汗的工作~

水果：一颗西红柿，一个苹果~

晚餐：没有~

累了，没有其他运动~

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旧帖子 05-05-2008 09:50 AM
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加油~~~~~~~~~~~`

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旧帖子 05-06-2008 01:32 PM
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一直没努力，一直没变化~

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旧帖子 05-14-2008 11:08 AM
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