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写在前面的话：各位姐妹，胖友，我在这个论坛注册的网名叫做“甜蜜萨其马”，2006年的夏天，我曾经进行了2个月的减肥，这里是我的精神家园，2006年暑假减肥结束后，我就再也没有上过这个坛子，那时候减到了134斤，开学以后，诸事繁忙，而且那年秋天开始了一场恋爱（已成过去时），渐渐地就把这个论坛遗忘了。
而后的一年，我经历了太多太多，由于非减肥原因，一段时间瘦到130斤也许更少，但是那时候的我是极端的不快乐的，可以说时很痛苦的，一年多来，种种原因，我放弃了减肥，或者说是无暇顾及减肥，去年夏天开始发福，现在更是胖到了140斤，
由于这一年多的经历，我的性情变了，我不再刻意地去追求什么，而是把快乐最为最重要的事，所以，减肥在我看来，虽然仍然不可忽视，但已经不那么重要了，所以，也就把这个论坛忘记了，
知道昨天晚上，我和一个并不算“朋友”的朋友会面，他为了了解我吧，无意或有意的搜索我的网名信息，结果搜到了2006年我在这个网上发的帖子，聊天中提到这段鲜为人知的减肥故事，没错，这段故事对我的一般朋友来说真的是比较隐秘的，他竟然搜到这让我十分震惊，他的举动没有让我反感，而是让我打开了记忆的门，想起了哪一段减肥的事，也提示我是否该重新减肥了呢。
于是，今天修好电脑后，搜到瘦瘦网，试着登陆，没想到一年多没有登录，瘦瘦网竟然还保留着我的信息，一登即过，看来和这里真是有缘，今天费了很大的劲终于搜到了自己在2006年发的减肥记录，自己看着看着眼圈就不自觉的发热，有想哭的冲动，那时候的自己，跟现在真的不同，不，应该说，现在的自己跟那时候已经不同了，岁月啊，
自己的帖子最后的回复截止到2006年10月23日，是巧合吧，那天是我的生日，虽然已经遥远，但我可以清楚地回忆起，那天我和当时的男朋友在一起，接过他送我的花，心里说不出是幸福还是不幸福，酸苦参半，似乎从那时候起，慢慢的我变得不快乐，后来，算了，不说了，好在，我终于挺了过来，现在的我很好很好，除了我又胖了点。（千万不要误会我经历了什么情感挫折，不是那样的，对于情感，我这个人一向看的疏落，那时候的往事，不提也罢，总之，现在一切都好了），
今天无意中在一个姐妹的电脑中看到我以前的照片，很胖，又想到昨天和那个朋友聊到减肥和这个论坛的事，想到可能还是该减减肥，也是在一刹那决定的吧，对，开始减肥，重新开始减肥！

我知道恐怕不会又朋友会看前面我啰嗦的话，这些话也许只是写给自己的，且上面的话有点沉重了，以后要开心的记录，总之，甜蜜萨其马，在消失了一年多以后，重新出现在减肥论坛上，开始终极减肥，这一次，我一定会成功，不用豪言壮语，不用斩钉截铁，我知道我一定会成功！

短期目标：130斤！


减肥的朋友们，我们一起努力吧！

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由 甜蜜萨其马 于 06-14-2008 09:19 PM 最后编辑

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恩，这两天每天坚持我的经验中最有效的跳绳运动，最少2500，然后是3000，昨天跳了4000，一会过了八点半再跳4000，跳绳真的很管用，今天和妈妈买菜，路上有邻居说我瘦了，妈妈也说我的“脖子长了”，自己倒没有觉得，体重也没有急着测，先减着，不能急功近利，操之过急，总之这几天一切坚持的很好，吃的也很少，继续加油，不，减油！

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今天发现体重向左偏了一点点，心情还不错，继续！

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加油

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欢迎萨其马回了继续战斗！
继续加油，再接再厉！

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欢迎大家常来这个小家坐坐

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你的心情也只有自己明白 不过减肥的心是大家共同的 加油

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最近很懒，很少到这里来回报，检讨先，
到今天为止，成功减重5斤，衣服宽松了一些，
还是跳绳加节食，在网上下了些DJ舞曲，跳绳的时候放着听，给自己鼓劲，其实也不是一定要跟着节奏跳舞，而是感受那种快快的音乐，那种飞扬绚丽的激情。

继续努力！

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很好啊```继续噢，坚持住！

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没有失败只有放弃

NEVER GIVE UP

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谢谢楼上的朋友鼓励，萨其马这次一定会打个圆满的胜仗，不求时间长短，一定要坚持打到最后的目标，大家一起努力哦！
MC来到，这两天不能跳绳了，明天可能也够呛，后天开始继续跳绳吧。
买了啤酒酵母粉，后天开始喝吧。不知道效果怎么样呢。

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今天从迅雷上下了那个叫功夫之王的新片子，边看边跳操，然后又跳绳1500，然后和好朋友去吃顿饭，今天肯定是暴了，明天要加班去教课，早晨开始喝啤酒酵母粉，早餐就算了，中午也不想多吃了，惩罚自己这两天趁着“生理期”借口的胡吃海塞。
那个推迟进食的20分钟减肥法很好，真的。

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这两天一直在走圈，跳绳，感觉很好的，吃的方面很注意，还不错，虽然体重没有太大变化，但是脸消瘦了不少。

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好久没来了，今天报到！

这些日子坚持减肥，大概体重降回了5斤，但是还没有回到134斤，我不灰心，我会减到的！

昨天跳绳6000，今天跳绳6000，晚上喝苦瓜粉，现在在喝红果片水。

减肥慢是因为最近和朋友外出吃饭饭的次数太多了，决定下周不去饭店了。


也许胖子大都有心里障碍吧！

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由 甜蜜萨其马 于 06-28-2008 09:20 PM 最后编辑

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真能跳啊。。强！
你一定能瘦的：）

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谢谢楼上的随风，我们一起加油哦！

9点半完成工作，开始跳绳4000，到十点一刻，洗澡完毕，可是汗水一直在流，用手擦汗，又把汗水带到键盘上，这样流汗的感觉也不错，呵呵。

今天真热啊，食欲不振，为减肥加分。

肚肚有点饿，(*^__^*) 嘻嘻……，绝对好现象！

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由 甜蜜萨其马 于 06-28-2008 09:20 PM 最后编辑

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你看你以前已经减了很多了,要对自己有信心!你运动量可真大啊!瘦下来之后可以当跳绳王了,呵呵~~
那个男人不用睬他!我们为了自己减肥,不过瘦下来真的会变PP哦!呵呵!一起努力吧!

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我只想仰望星空,自由地呼吸

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