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减肥论坛 - 瘦瘦网[SShou] : Powered by vBulletin version 2.2.3 减肥论坛 - 瘦瘦网[SShou] > 我瘦，我自在 > 前后写真 > 从64公斤胖到95公斤,,,郁闷,,1年的时间 有相片为证,,现在又要开始我的减肥道路 加油,,
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蕊蕊宝贝
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减肥计划

从64公斤胖到95公斤,,,郁闷,,1年的时间 有相片为证,,现在又要开始我的减肥道路 加油,,

我身高166 体重现在是95公斤,,,我给自己定了3个目标,,,,
今天是2008年3月21日,,,,还有10天就4月份了,,,在这个10天里,,,我想瘦5公斤左右,,,我争取在5月30日 那天75公斤左右,,,也这样也就是70天瘦20公斤,,
现在95公斤,,,,
3月31日,,90公斤,,,,
4月1日./4月30日 83左右,,,,,
5月1日/5月30日 75左右...
6月1日/6月30日 68左右,,,,,
大家 以后一起监督我,,,,,,我这次下决心了 我一定要减....

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旧帖子 03-21-2008 09:16 AM
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蕊蕊宝贝
一般会员

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减肥计划

这个大概在,,,90 左右,,和现在差不多,,,

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旧帖子 03-21-2008 09:24 AM
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蕊蕊宝贝
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减肥计划

这个大概是,,,70左右,,看看这个时候,,,唉,,伤心啊

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旧帖子 03-21-2008 09:26 AM
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蕊蕊宝贝
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减肥计划

大家看看,,这个脸,,郁闷差多大,,..郁闷 等以后我瘦点 就往上传点 相片,,,大家支持我啊,,,,

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旧帖子 03-21-2008 09:28 AM
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wdwj
小奶猪︿︷︿

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减肥计划

哎……瘦的时候真漂亮哎，怎么会长胖呀

__________________
欢迎大家来减肥群交流~~11527817
不是认真减肥的家伙不要进来！群里不是让你来找借口的，是让你来下决心的。

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旧帖子 03-21-2008 02:14 PM
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蕊蕊宝贝
一般会员

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减肥计划

阿?我估计我又饱食证了 哎,,,别提了,,,汇报今天的事情,,
今天早上11,20起床,,,然后洗澡,,,然后呢,,洗完澡 没有吃东西,,现在我的体重是97公斤,,现在是中午时间12点15,,,一会我再上来报告中午吃什么的,,,姐妹们,,一会见

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旧帖子 03-21-2008 07:16 PM
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蕊蕊宝贝
一般会员

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减肥计划

你么不知道啊,,我都郁闷死了,,,总想不吃东西,,但是就是忍不住,,,我以前减肥就是不吃东西....然后呢 恩是瘦了,,,然后以不减肥了,,看见什么都想吃,,,,到现在,,,哎,,现在又要开始了,,,,真难,,,

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旧帖子 03-21-2008 07:19 PM
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雍悦
初级会员

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减肥计划

坚持。。。MM要有决心就一定可以的。。。不要给自己借口。。。就告诉自己一定会成功的。。。。支持你哦~~~~加油~！！！

__________________
欢迎大家关注雍悦的减肥计划

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旧帖子 03-21-2008 07:54 PM
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蕊蕊宝贝
一般会员

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减肥计划

我又来汇报了,,,,中午1点半 吃了,,一碗稀饭,,,,还有2个烧卖,,还有几口鸡蛋羹,,还有几口菜,,,,,然后下午在3点左右,,,作了20左右分钟的,,拉筋,,把身体都拉开,,,,然后再下午在点左右,,,吃了一个100克 左右的橙子,,,嘿嘿 没有了,,, 汇报完毕,,,,,嘿嘿

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旧帖子 03-21-2008 11:51 PM
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蕊蕊宝贝
一般会员

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财富: 860 瘦币
减肥计划

怎么都没有什么人支持我啊?哎,,,,,

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旧帖子 03-21-2008 11:52 PM
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五月爱信
在雪地裏的飛魚

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减肥计划

呀～差好多呀～所以这个是教训。。

__________________
一二三牽著手
四五六擡起頭
七八九我們私奔到月球
讓雙腳去騰空
讓我們去感受

啾啾5月～6月計劃



啾啾縂計劃

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旧帖子 03-22-2008 09:13 AM
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蕊蕊宝贝
一般会员

注册日期: Jul 2006
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发帖数: 82
财富: 860 瘦币
减肥计划

55555555555我今天中午吃多了郁闷斯勒，，，

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旧帖子 03-22-2008 11:42 PM
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lmslms
初级会员

注册日期: Mar 2008
来自: 北京
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财富: 10 瘦币
减肥计划

加油阿

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旧帖子 03-26-2008 02:00 PM
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queen
资深会员

注册日期: Nov 2006
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财富: 7330 瘦币
减肥计划

加油~~~~~~

__________________
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~前面有千万豪言破灭，但是春夏在向我招手~~


-----------------------------5·1新起点——64.5~，到6·1验收成果~！别忘记去健身房玩啊~~~o(∩_∩)o...哈哈

~！@#￥%……&*（)_+=惭愧啊，5月份只减了1斤···6月28有大合唱，修改了计划进度，要加油啦~~~



-----------------春日减肥计划08.03.12--08.04.10要认识实行——结果延后20天，但总算是完成了，4月30日，自我安慰，o(∩_∩)o...


第一次定的计划~总目标要坚持住!!!

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旧帖子 03-26-2008 09:12 PM
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傲雪飞
一般会员

注册日期: Feb 2008
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发帖数: 30
财富: 310 瘦币
减肥计划

MM属于不显胖的那种，只要努力，效果会比较明显

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旧帖子 03-31-2008 01:45 PM
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