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减肥计划

█组图█胖妹蜕变美女，减掉50多斤

注：如下内容转自网络，仅供大家学习参考和交流。

我从小就胖，记得初一的时候，我152的身高，就已经有128斤了。所有的衣服和裤子，全部都是裁缝师傅做的，买的跟本穿不了。同学们都笑我，叫我:"大妈"

　　这让我很自卑。却控制不住自己的嘴巴，我很爱吃肉……。因为胖，没有什么好看的衣服和裤子，所以我把爸妈给的零用钱全部拿来买零食什么的。这样就形成了一个恶性循环。导致我越来越胖。

　　尝试过N次减肥，什么苹果餐，什么跑步，但是都坚持不久，最后的结果当然是比原来的更胖。就这样一路发展到大学，这时候的我，163的身高，有150多的样子。

（发现了没，我的衣服裤子全是男式的）那是因为女式的买不到我能穿的。

（具体没敢去称，怕人家看见那数字，又笑我）

同学和老师总是说：其实你的五官还蛮漂亮的，就是……太胖了（~~~喜欢上最好的死党，顾足全部勇气去表白，他却一脸茫然，不久还立马找了个女朋友，像是怕我去纠缠他。）在回去抱着枕头痛哭N遍后告诉自己，我要减肥，我要叫他后悔。

然后就开始控制饮食，（再有就是拿保鲜膜包着最胖的地方）做一些运动。由于那东西不透风，所以稍微一运动，出的汗就超级多。

　　再有就是去洗桑拿，不管春夏秋冬，隔1-2天就去一次，这样瘦下来后的皮肤不仅不会松弛或者类似橘皮的情况产生，还超有弹性。光泽什么的都很棒。

　　3个月后，我称了一下，还剩下128斤虽然还有肉，没什么腰，但是已经能看出有点美女的趋势了吧。

再接下来的减肥，似乎就容易多了，只要管住嘴巴，就慢慢的持续瘦（其实觉得吃什么东西都能胖，那是因为你吃什么东西都吃的太多了，包括水，~~~什么都失去了那个度，都会让人胖）

　　由于人瘦下来了，衣服什么的也都能买的到了，加上原来的衣服什么的基本都穿不了。所以我把零用钱全部拿来买衣服和打扮自己，这样，买零食的钱没有了，形成一个良性循环，结果就是：越来越瘦

由于把嘴巴管的很牢，基本现在的体重都能保持在100左右，来看看我现在的样子吧。

这张是我刚刚前几天的自拍照片，换了个发型（可爱吧）~~

　　现在以前的同学和朋友看见我，都几乎认不出我了，~~~~

瘦下来到现在，已经有好几年了，也没什么反弹。

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