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减肥计划

嘴巴喜欢, 才是减肥的最高境界,~

平常一杯奶茶, 在嘴巴享受的同时也把大量脂肪带进你的肚子里.
享受完后又开始埋怨...

呵呵..下面莪给大家介绍一种做法简单, 又美味的奶茶. 喝了还不会长胖哟.~


非常简单,!


材料: 牛奶, 一勺蜂蜜, 5朵玫瑰花(茶朵), 红茶.



将红茶包和玫瑰花用开水浸泡, 待冷却到60度左右水温放进蜂蜜,
然后再兑入适当牛奶. 就OK啦,~



如果这样你还怕胖, 可以牛奶改成脱脂的, 口味略有不同.

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莪德目标是-----打败肥肉.,!

像孝利一样的完美,~

努力冲刺到96斤....Oh yeah,~

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不知道味道怎么样也。

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不在肥胖时减肥，就在肥胖时狂吃。

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这是女刊杂志上介绍的, 相当不错哦.

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有没有JMS吃过阿.? 呵呵

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有没有搞错
每次发帖都米人顶,~


0.0

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感觉不错诶..好..有空试试我...

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=囧=
偶很奢珍珠奶茶的说= =

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good

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不错

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