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减肥计划

我要美丽，我要重获美丽新生
对于一个25岁年龄的女人来说，如果脸蛋没什么值得骄傲的地方，那么就要保持身材的纤细，但是，我刚刚生完宝宝，体重一下从114斤长到160斤。
不说自己了，就是婆婆家里人看待自己的眼光都是嘲笑的，为什么不减肥？为什么不努力？所以，现在魔鬼式的减肥开始了，我要对自己有信心，大家和我一起减肥吧，相信，我们明天就是最美丽的女人。

本人现在体重是 ：165厘米 79公斤
每天摄入的热量不超过500卡
因为每天要抱宝宝，也算是运动之一吧，基本上也没什么时间运动了。
消耗的热量我不知道，但是我尽量每天保持500下跳绳，逐渐加量。

今天早晨一只香蕉，两杯热开水
家里做的饺子和包子，我一个都不会吃的。
坚信自己，努力！
晚上回来 汇报！
发来照片一张，我和我老公在香港时照的。当时体重是82公斤

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看不到图```````````

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我要减肥,虽然感觉自己不肥,可是,现在这个社会,哎```

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看不到图哦ＭＭ．．支持你．．记得来更新～

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目标：３０公斤 时间：３个月

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亲爱滴~加油！记得跟新

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寂寞。。只是一支烟的时间。。。

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看不到图片

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为什么看不到图

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無論如何，還是頂了

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一二三牽著手
四五六擡起頭
七八九我們私奔到月球
讓雙腳去騰空
讓我們去感受

啾啾5月～6月計劃



啾啾縂計劃

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现在可以看到图片了吧

古拉要坚持哦！

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加油加油~~~~一定要坚持住~~！！！

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加油~~

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欢迎大家来减肥群交流~~11527817
不是认真减肥的家伙不要进来！群里不是让你来找借口的，是让你来下决心的。

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加油 我也支持你

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七月三阶段


总计划 加油加油
目标体重

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