减肥论坛 - 瘦瘦网[SShou]

论坛首页 注册为会员，加入我们吧! 在这里你可以查看你订阅的主题, 使用悄悄话, 编辑你的个人 资料和进行喜好设置 论坛日历 常见问题解答  

登录用户身份，以拥有更多权限，使用更多项目 阅读 减肥文章，学习减肥知识 测试 你的体重是否合理，计算食物热量 制订减肥食谱方案 体重管理计划（减肥计划）制订、记录、跟踪  

减肥论坛 - 瘦瘦网[SShou] : Powered by vBulletin version 2.2.3 减肥论坛 - 瘦瘦网[SShou] > 我瘦，我自在 > 瘦身计划 > 我要挑战90斤
总页数 (8): [1] 2 3 » ... 最后页 »   上一主题   下一主题
作者
主题 发布新主题    回复主题
cissy
高级会员

注册日期: Apr 2006
来自:
发帖数: 1330
财富: 13490 瘦币
减肥计划
个人相册

我要挑战90斤

【cissy】的减肥计划【我要挑战90斤】体重变化图:

【目标】    45.0  (Kg)
【开始】    80.0  (Kg)
【自勉】    先一个月就掉10斤我就满足了

【体重记录】

时间
体重(Kg)
日记
修改  2007-12-18 21:09:21
74.8
我瘦了那么一点点
修改  2007-12-30 10:50:59
72.4
节食＋运动
修改  2008-01-07 21:31:45
80.0
n
修改  2008-05-03 11:09:09
79.0
我掉了3斤

【计划主人进入“我的计划”对本计划进行操作】

__________________

向版主反映这个帖子 | IP: 已记录
旧帖子 11-26-2007 11:40 PM
cissy 离线 点这里查看 cissy 的个人资料 点这里给 cissy 发送一条悄悄话 查找 cissy 的更多帖子 将 cissy 添加到你的好友列表     ◆团购能测脂肪水分的体重秤◆  制订减肥计划  编辑/删除 引用/回复
cissy
高级会员

注册日期: Apr 2006
来自:
发帖数: 1330
财富: 13490 瘦币
减肥计划
个人相册

减肥了那么长时间觉得还是应该来这里

__________________

向版主反映这个帖子 | IP: 已记录
旧帖子 11-26-2007 11:42 PM
cissy 离线 点这里查看 cissy 的个人资料 点这里给 cissy 发送一条悄悄话 查找 cissy 的更多帖子 将 cissy 添加到你的好友列表     ◆团购能测脂肪水分的体重秤◆  制订减肥计划  编辑/删除 引用/回复
admin
队长

注册日期: May 2003
来自:
发帖数: 873
财富: 13020 瘦币
减肥计划
个人相册

加油把！
LZ任重而道远呀，坚持住！

__________________
欢迎大家常来这个小家坐坐

向版主反映这个帖子 | IP: 已记录
旧帖子 11-27-2007 06:53 PM
admin 在线 点这里查看 admin 的个人资料 点这里给 admin 发送一条悄悄话 访问 admin 的主页! 查找 admin 的更多帖子 将 admin 添加到你的好友列表     ◆团购能测脂肪水分的体重秤◆  制订减肥计划  编辑/删除 引用/回复
cissy
高级会员

注册日期: Apr 2006
来自:
发帖数: 1330
财富: 13490 瘦币
减肥计划
个人相册

呵呵，谢谢啊我会加油的

__________________

向版主反映这个帖子 | IP: 已记录
旧帖子 11-27-2007 10:13 PM
cissy 离线 点这里查看 cissy 的个人资料 点这里给 cissy 发送一条悄悄话 查找 cissy 的更多帖子 将 cissy 添加到你的好友列表     ◆团购能测脂肪水分的体重秤◆  制订减肥计划  编辑/删除 引用/回复
cissy
高级会员

注册日期: Apr 2006
来自:
发帖数: 1330
财富: 13490 瘦币
减肥计划
个人相册

我要分为7个阶段减肥

__________________

向版主反映这个帖子 | IP: 已记录
旧帖子 11-27-2007 10:14 PM
cissy 离线 点这里查看 cissy 的个人资料 点这里给 cissy 发送一条悄悄话 查找 cissy 的更多帖子 将 cissy 添加到你的好友列表     ◆团购能测脂肪水分的体重秤◆  制订减肥计划  编辑/删除 引用/回复
cissy
高级会员

注册日期: Apr 2006
来自:
发帖数: 1330
财富: 13490 瘦币
减肥计划
个人相册

觉得自己的饮食习惯很不好，每天也不好好吃饭，即使现在说要减肥也在不停的吃东西

__________________

向版主反映这个帖子 | IP: 已记录
旧帖子 11-28-2007 08:31 PM
cissy 离线 点这里查看 cissy 的个人资料 点这里给 cissy 发送一条悄悄话 查找 cissy 的更多帖子 将 cissy 添加到你的好友列表     ◆团购能测脂肪水分的体重秤◆  制订减肥计划  编辑/删除 引用/回复
cissy
高级会员

注册日期: Apr 2006
来自:
发帖数: 1330
财富: 13490 瘦币
减肥计划
个人相册

这几天还不错，晚上都没吃东西，呵呵，真好
还做运动了加油

__________________

向版主反映这个帖子 | IP: 已记录
旧帖子 12-02-2007 04:43 PM
cissy 离线 点这里查看 cissy 的个人资料 点这里给 cissy 发送一条悄悄话 查找 cissy 的更多帖子 将 cissy 添加到你的好友列表     ◆团购能测脂肪水分的体重秤◆  制订减肥计划  编辑/删除 引用/回复
cissy
高级会员

注册日期: Apr 2006
来自:
发帖数: 1330
财富: 13490 瘦币
减肥计划
个人相册

12.2
早上：酸菜＋两块鸡肉

上午：两个小包子

中午：一杯酸奶

晚上：酸奶

__________________

向版主反映这个帖子 | IP: 已记录
旧帖子 12-02-2007 05:43 PM
cissy 离线 点这里查看 cissy 的个人资料 点这里给 cissy 发送一条悄悄话 查找 cissy 的更多帖子 将 cissy 添加到你的好友列表     ◆团购能测脂肪水分的体重秤◆  制订减肥计划  编辑/删除 引用/回复
cissy
高级会员

注册日期: Apr 2006
来自:
发帖数: 1330
财富: 13490 瘦币
减肥计划
个人相册

12.3
早上：一碗面条

中午：两个蒜肠＋一代棉花糖＋半碗面条

晚上：半碗面条＋半碗汤＋几块鸡肝

吃多了，发烧了明天要严格要求自己

__________________

向版主反映这个帖子 | IP: 已记录
旧帖子 12-03-2007 09:04 PM
cissy 离线 点这里查看 cissy 的个人资料 点这里给 cissy 发送一条悄悄话 查找 cissy 的更多帖子 将 cissy 添加到你的好友列表     ◆团购能测脂肪水分的体重秤◆  制订减肥计划  编辑/删除 引用/回复
cissy
高级会员

注册日期: Apr 2006
来自:
发帖数: 1330
财富: 13490 瘦币
减肥计划
个人相册

冬天吃少了太冷了

__________________

向版主反映这个帖子 | IP: 已记录
旧帖子 12-03-2007 09:05 PM
cissy 离线 点这里查看 cissy 的个人资料 点这里给 cissy 发送一条悄悄话 查找 cissy 的更多帖子 将 cissy 添加到你的好友列表     ◆团购能测脂肪水分的体重秤◆  制订减肥计划  编辑/删除 引用/回复
cissy
高级会员

注册日期: Apr 2006
来自:
发帖数: 1330
财富: 13490 瘦币
减肥计划
个人相册

昨天去办了个健身卡，准备运动减肥
加油，运动完，没吃饭

__________________

向版主反映这个帖子 | IP: 已记录
旧帖子 12-06-2007 10:22 AM
cissy 离线 点这里查看 cissy 的个人资料 点这里给 cissy 发送一条悄悄话 查找 cissy 的更多帖子 将 cissy 添加到你的好友列表     ◆团购能测脂肪水分的体重秤◆  制订减肥计划  编辑/删除 引用/回复
cissy
高级会员

注册日期: Apr 2006
来自:
发帖数: 1330
财富: 13490 瘦币
减肥计划
个人相册

就是控制不住总想吃东西

__________________

向版主反映这个帖子 | IP: 已记录
旧帖子 12-06-2007 10:30 AM
cissy 离线 点这里查看 cissy 的个人资料 点这里给 cissy 发送一条悄悄话 查找 cissy 的更多帖子 将 cissy 添加到你的好友列表     ◆团购能测脂肪水分的体重秤◆  制订减肥计划  编辑/删除 引用/回复
cissy
高级会员

注册日期: Apr 2006
来自:
发帖数: 1330
财富: 13490 瘦币
减肥计划
个人相册

早上：馄钝四个，一代金针蘑咸菜

上午：自己做的蛋糕几口还有一代金针蘑咸菜

中午：一份米线＋一个鸡架
吃的那么多
不好意思

__________________

向版主反映这个帖子 | IP: 已记录
旧帖子 12-06-2007 02:03 PM
cissy 离线 点这里查看 cissy 的个人资料 点这里给 cissy 发送一条悄悄话 查找 cissy 的更多帖子 将 cissy 添加到你的好友列表     ◆团购能测脂肪水分的体重秤◆  制订减肥计划  编辑/删除 引用/回复
liangxin
初级会员

注册日期: Dec 2007
来自:
发帖数: 3
财富: 120 瘦币
减肥计划
个人相册

已经第二天断食了,问到别人家作饭的香味好饿~
但是已经坚持了一天了,还是要坚持住~
晚上早点睡可能会好,不知道能不能睡的着
从下午2点开始,肚子就一直很饿
现在连喝水都有点怕
我要坚持~~~
头有点晕晕的
我LG上班前让我今天必须把冰箱里的饺子吃了
他回来要检查
呵呵,我就没吃了,看他能把我怎么样!
他是个小瘦子,比我轻10斤!!!郁闷!!!
明天再忍一天,后天就能吃苹果了,我忍!

__________________

3天:每天3杯绿茶,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天3杯绿茶,水不限.
7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜
3天:每天三杯绿茶,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天三杯绿茶,水不限.
7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完,
早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡.
我要狠狠的……瘦一回！

向版主反映这个帖子 | IP: 已记录
旧帖子 12-06-2007 05:49 PM
liangxin 离线 点这里查看 liangxin 的个人资料 点这里给 liangxin 发送一条悄悄话 访问 liangxin 的主页! 查找 liangxin 的更多帖子 将 liangxin 添加到你的好友列表     ◆团购能测脂肪水分的体重秤◆  制订减肥计划  编辑/删除 引用/回复
00cici
一般会员

注册日期: Nov 2006
来自:
发帖数: 23
财富: 490 瘦币
减肥计划
个人相册

楼主MM跟我好像哦，不知道你多高呢？

向版主反映这个帖子 | IP: 已记录
旧帖子 12-06-2007 06:00 PM
00cici 离线 点这里查看 00cici 的个人资料 点这里给 00cici 发送一条悄悄话 查找 00cici 的更多帖子 将 00cici 添加到你的好友列表     ◆团购能测脂肪水分的体重秤◆  制订减肥计划  编辑/删除 引用/回复
所有时间均为 北京时间. 现在时间是 09:52 PM. 发布新主题    回复主题
总页数 (8): [1] 2 3 » ... 最后页 »   上一主题   下一主题
显示可打印版本 | 将本页发送给朋友 | 订阅该主题

快速回复主题
用户名:    注册?
密码:    忘记了密码?
帖子标题: (可选)
你的回复:

查看下面的论坛状态
可以了解发帖所允许
使用的各种代码.

[检查文字长度]
选项: 自动URLs分析: 自动判别网址加上连接 [URL] 和 [/URL] 代码.
邮件通知: 当有人回复你的主题时你将收到邮件通知, 限注册用户使用.
显示个性签名: 在信息中包括你个人资料中的签名. 只限注册用户使用.

论坛跳转:
给这个主题评分:

论坛状态:
你不可以发布新主题
你不可以回复主题
你不可以上传附件
你不可以编辑自己的帖子 		HTML代码 允许
vB代码 允许
表情符号 允许
[IMG]代码 允许
 

搜索　整个互联网 搜索　瘦瘦网 www.SShou.com
 


< 联系我们 - 减肥论坛 - 瘦瘦网[SShou] >

减肥论坛 减肥方法 减肥食谱 如何减肥 减肥药 快速减肥 针灸减肥 健康减肥 车险报价中心

Supported by: 瘦瘦网[SShou.com]     京ICP备05069986号
此论坛之所有资料　版权所有©2004-, SShou.com;All the materials Copyright ©2003-, SShou.com