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减肥计划

减肥是一件痛苦痛苦痛苦不能再痛苦的事情了.我经历了一年的时间还是没有减下来.除了减肥药什么都用方法都用了.但是今年我吃了一种纯中药的减肥药一个月瘦了三十斤.现在一百三十斤.准备在两个月后再来一个疗程的.

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我还是不大赞同药物减肥，会反弹的
我现在也在减，2个月减了12斤，
现在虽然是减重期间，但抵抗力比以前好多了

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可以告诉我那是什么中药的减肥药吗？
我也很想减的啊~~~

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我也想知道呢，楼主说一下吧！有副作用吗？

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虽然很想瘦，但我一直不用药物减肥。还有，瘦的速度太快的话，对身体好像也不太好。

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药物减肥永远都会反谈的.
健康的减肥就是运动.
我也1月瘦了30.但是我不是药物.我是跑步.
健康的饮食加运动.就会达到减掉脂肪
饿自己饿的都是肌肉.等身体里的肌肉基本都没了的时候.
剩下的都是肥肉了。别人越看你会觉得越肥.肉都松弛了.
减肥不是减的体重.而是体脂

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我现在就只想让自己的体重下来先，５５５５５～～～～～～～～

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在医院工作，看多了患有疾病的人，感觉健康对于我们来说是多么的重要！所以，我是比较主张健康减肥，这样虽然见效很慢，但在减肥过程中增强了机体免疫力，瘦身健康两不误。所以我要为我的健康开始减肥，大家一起加油吧！！！！！！！！

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我也觉得还是运动最好,药物吃的,最后身体都坏了.

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呵呵强的阿

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目标：100斤

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你好厉害哦！我一个月减十斤就会很满足了！呵呵！已经标准体重了，但是想穿衣服好看呢！没有办法！呵呵！

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身高160cm.终极目标85斤。要漂亮要美丽！！

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试什么药啊 楼主干嘛不说呀 虽说吃药减肥不好可是刚开始自己的毅力不号所以我向先用药物控制一段时间在来靠自己的毅力也不知道行不行

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