minmin1987
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减肥计划
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偶已经瘦了30J了,再让偶瘦20J吧!!
虽然我已经瘦了30J了,可是我还是超标的,还好我把自己从肥胖少女变成了超标少女.我要好好来计划,严格来要求自己才行.恩```
本人的大概情况:高:156CM,现在重:116J,1987的兔子
我从小就很胖,大概是遗传我老妈的.不过小时候还好,可以买到衣服穿,后来渐渐长大了,就比较难买衣服了.而且不是我去选择衣服,而是衣服来选择我.每次去买衣服是我特别痛苦的事.一般不会去看,而是老妈进去就直接问店员:你这里有这个胖妹子穿的衣服没?每每这个时候就想把头缩到地里面去.
特别是到了初中,我更是把裤子穿得开叉(腿太肥了)就是那时还可以穿一些大人的衣服.可是后来到了高中就更肥了,有些大人的大码衣服也穿不进.我讨厌上街,害怕买衣服.有一回我被老妈拖这去买衣服,看到有一件衣服还蛮好看,也蛮大的.就试穿了一下,旁边一个店员和另一个店员说:这是个孕妇装~~~我当时就逃也似地出来了.以后我就很少出来买衣服了,每次放假回去,老妈总会把买好的衣服放在衣柜里,虽然那些衣服很老气,很土,我很不喜欢,可是我还是把他们穿在身上,我知道,我没有选择衣服的权利.
买不到衣服还好,主要让我觉得难受难过的是周围人对我的态度,还有歧视,在他们看来:胖就是丑!
小时候还没有很多嘲笑我,那时毕竟还胖得可爱.可是到了初中,大家就一下子注意起容貌了.班上总有那么一些无聊的男生,被人嘲笑过,喊过我肥婆,还被人封为第一大呕女!还好有那么多好朋友陪我,让我忍过了痛苦的3年!也许是潜意识为了躲这些人,我到离家很远的地方读高中.也许是青春萌动吧!我那时喜欢上了我们班一个很优秀的男孩子,他的光芒耀眼得足以刺痛任何一个人.他对每个人都很好,没有因为我丑,我胖就歧视过我.可是我从来没有对他说过.我自卑!我想我如果不是这么胖我一定会大胆大方地去表白!可是以为胖,我不敢!没有人会喜欢我一个胖女孩,走在学校里,很远我就知道是他,可是我不敢和他打招呼,而是低着头,装做没看到他.特别是到了高3我总是狂吃,因为学习特别辛苦,我总觉得对不起自己,所以总是通过吃来补偿,高考体检,我达146J.又矮有胖就是一个球了!高考后的那个暑假,我对自己说:减肥吧!
我一向是个没什么毅力的人,也不是一个可以吃苦的人,更不是一个可以按计划行事的人,刚开始很盲目,就是把零食给戒了,少吃点饭.加上天气热.心情烦躁,还真的瘦了一些,但是不明显,看不出来的.后来上网看了,知道吃生苦瓜可以减肥,可是底一次吃,就条件反射试地吐了出来,真的好难吃!后来我就对这镜子吃,终于吃下去了,效果特好,根本就没节食,也没运动,一个月就瘦了10几斤!开学后还是蛮胖的,有130J的样子.不过没吃苦瓜了,因为总是吃生的会导致不孕(从网上看到的)在学校的时候,虽然想减肥.可是看到寝室里的吃得欢,也跟着吃,就是少吃点饭,晚饭没怎么吃,心血来潮是也会去学校跑步,不过每天晚上都和死铁到灯光操场去打羽毛球,一打就是1,2个小时.那时根本就没怎么瘦总是在126-134的样子转啊转~
现在放假在家就严格要求自己了,早上好好吃,想吃什么就吃什么.中午不吃饭就吃菜(都是蔬菜类)晚上就不吃了,饿了喝水!每天早上6点多起来去跑步.下午就在家里跳绳(1000个以上,我每天都在加)晚上8点多就去跑楼梯.现在没一个月就瘦了10J.我要加油,继续努力,要健康快乐地减肥,等我瘦到96J再来发照片.先放几张大概是128J左右的照片吧,还是很肥啊,哈哈.祝大家早日减肥成功吖!
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我的青春不能被肥肉给埋葬了！
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08-16-2007 03:00 PM
