减肥论坛 - 瘦瘦网[SShou]

论坛首页 注册为会员，加入我们吧! 在这里你可以查看你订阅的主题, 使用悄悄话, 编辑你的个人 资料和进行喜好设置 论坛日历 常见问题解答  

登录用户身份，以拥有更多权限，使用更多项目 阅读 减肥文章，学习减肥知识 测试 你的体重是否合理，计算食物热量 制订减肥食谱方案 体重管理计划（减肥计划）制订、记录、跟踪  

减肥论坛 - 瘦瘦网[SShou] : Powered by vBulletin version 2.2.3 减肥论坛 - 瘦瘦网[SShou] > 减肥集中营 > 体重记录 > 瘦到模特身材﹖
总页数 (22): [1] 2 3 » ... 最后页 »   上一主题   下一主题
作者
主题 发布新主题    回复主题
芝__
中级会员

注册日期: Jul 2007
来自:
发帖数: 292
财富: 3440 瘦币
减肥计划
个人相册

保持ing﹖

本原来104斤 已经减肥18天了.现在91斤。
原来人家一直说我有点小胖、肉肉得很可爱。可是这对我简直是天大的刺激。我发狠了,这次一定要到80斤。不到我不允许自己吃饭睡觉买衣服和化妆品.,
现在看着自己一天天瘦下去很开心.女人还是瘦了好看啊.
9.4开学之前一定要到80或者80以下.变成模特身材衣服架子.,给新同学一个全新的印象.
我想听到的是.你很瘦阿身材好好啊,而不是你有点小胖好可爱啊.
恩,94这样,干八代.我相信我可以.我已经改掉了吃零食的习惯,而且严格控制卡路里+适量运动.相信不久以后我就可以到达理想的身材的.

pS:不要说我减成这样太瘦 我是大骨架 不减到模特身材我不罢休的!,
现在是第二阶段的减肥了。我知道会比以前难减,可是我会坚持的。
活了17年,做什么都是半途而废的。这次一定要坚持到最后。

由 芝__ 于 09-10-2007 08:21 PM 最后编辑

向版主反映这个帖子 | IP: 已记录
旧帖子 07-30-2007 03:15 PM
芝__ 离线 点这里查看 芝__ 的个人资料 点这里给 芝__ 发送一条悄悄话 访问 芝__ 的主页! 查找 芝__ 的更多帖子 将 芝__ 添加到你的好友列表 芝__ 的QQ号码:274735961     ◆团购能测脂肪水分的体重秤◆  制订减肥计划  编辑/删除 引用/回复
芝__
中级会员

注册日期: Jul 2007
来自:
发帖数: 292
财富: 3440 瘦币
减肥计划
个人相册

早饭
一个煮鸡蛋 66kcal
蜂蜜抹茶 20kcal
总计86kcal
中饭
葡萄150g 63kcal
全麦面包一片 75kcal
今天共吃了224kcal
不能吃任何东西了
坚持！！！！！

向版主反映这个帖子 | IP: 已记录
旧帖子 07-30-2007 03:17 PM
芝__ 离线 点这里查看 芝__ 的个人资料 点这里给 芝__ 发送一条悄悄话 访问 芝__ 的主页! 查找 芝__ 的更多帖子 将 芝__ 添加到你的好友列表 芝__ 的QQ号码:274735961     ◆团购能测脂肪水分的体重秤◆  制订减肥计划  编辑/删除 引用/回复
芝__
中级会员

注册日期: Jul 2007
来自:
发帖数: 292
财富: 3440 瘦币
减肥计划
个人相册

为了突破平台期
今天只吃早饭
中晚饭滚边去

早上一杯蜂蜜水15
一个小红薯 99
114kcal
今天不能吃东西了！
坚持！！！！

向版主反映这个帖子 | IP: 已记录
旧帖子 07-31-2007 11:36 AM
芝__ 离线 点这里查看 芝__ 的个人资料 点这里给 芝__ 发送一条悄悄话 访问 芝__ 的主页! 查找 芝__ 的更多帖子 将 芝__ 添加到你的好友列表 芝__ 的QQ号码:274735961     ◆团购能测脂肪水分的体重秤◆  制订减肥计划  编辑/删除 引用/回复
回头是岸
桜 さくら

注册日期: Mar 2007
来自: Lost Meteora～☆
发帖数: 663
财富: 6960 瘦币
减肥计划
个人相册

楼主没必要这样,女性朋友45kg已经很瘦了,职业模特都有专业营养师的.

__________________

向版主反映这个帖子 | IP: 已记录
旧帖子 07-31-2007 12:37 PM
回头是岸 离线 点这里查看 回头是岸 的个人资料 点这里给 回头是岸 发送一条悄悄话 查找 回头是岸 的更多帖子 将 回头是岸 添加到你的好友列表     ◆团购能测脂肪水分的体重秤◆  制订减肥计划  编辑/删除 引用/回复
芝__
中级会员

注册日期: Jul 2007
来自:
发帖数: 292
财富: 3440 瘦币
减肥计划
个人相册

很瘦了??
像我这种身材的大街上多的是...
没感觉瘦很多.

向版主反映这个帖子 | IP: 已记录
旧帖子 07-31-2007 12:57 PM
芝__ 离线 点这里查看 芝__ 的个人资料 点这里给 芝__ 发送一条悄悄话 访问 芝__ 的主页! 查找 芝__ 的更多帖子 将 芝__ 添加到你的好友列表 芝__ 的QQ号码:274735961     ◆团购能测脂肪水分的体重秤◆  制订减肥计划  编辑/删除 引用/回复
毛里求斯
初级会员

注册日期: Jul 2007
来自:
发帖数: 15
财富: 150 瘦币
减肥计划
个人相册

LZ身高多少??

__________________

向版主反映这个帖子 | IP: 已记录
旧帖子 07-31-2007 12:59 PM
毛里求斯 离线 点这里查看 毛里求斯 的个人资料 点这里给 毛里求斯 发送一条悄悄话 查找 毛里求斯 的更多帖子 将 毛里求斯 添加到你的好友列表     ◆团购能测脂肪水分的体重秤◆  制订减肥计划  编辑/删除 引用/回复
芝__
中级会员

注册日期: Jul 2007
来自:
发帖数: 292
财富: 3440 瘦币
减肥计划
个人相册

166

向版主反映这个帖子 | IP: 已记录
旧帖子 07-31-2007 02:52 PM
芝__ 离线 点这里查看 芝__ 的个人资料 点这里给 芝__ 发送一条悄悄话 访问 芝__ 的主页! 查找 芝__ 的更多帖子 将 芝__ 添加到你的好友列表 芝__ 的QQ号码:274735961     ◆团购能测脂肪水分的体重秤◆  制订减肥计划  编辑/删除 引用/回复
胖尛貓
老会员

注册日期: Jul 2007
来自:
发帖数: 349
财富: 5480 瘦币
减肥计划
个人相册

.......楼主啊....
我都是2个半的你啦...
表太减的过分注意身体啊...

__________________
沒有毅力隻是借口。。。
隻要有想瘦的信唸。。。
成功變會是100％。。。。
我是幸运的，有个爱自己的人。为了自己也为了他再痛苦再难熬也要减肥成功！
第一阶段8月25日—1月12日
总计划
08年8月25日-09年8月25日

向版主反映这个帖子 | IP: 已记录
旧帖子 07-31-2007 07:21 PM
胖尛貓 离线 点这里查看 胖尛貓 的个人资料 点这里给 胖尛貓 发送一条悄悄话 查找 胖尛貓 的更多帖子 将 胖尛貓 添加到你的好友列表     ◆团购能测脂肪水分的体重秤◆  制订减肥计划  编辑/删除 引用/回复
joinit
初级会员

注册日期: Jan 2007
来自: 北京朝阳
发帖数: 7
财富: 70 瘦币
减肥计划
个人相册

运动，注意运动

运动，注意运动

__________________
八月份计划

总计划

向版主反映这个帖子 | IP: 已记录
旧帖子 07-31-2007 07:30 PM
joinit 离线 点这里查看 joinit 的个人资料 点这里给 joinit 发送一条悄悄话 查找 joinit 的更多帖子 将 joinit 添加到你的好友列表 joinit 的QQ号码:423781367     ◆团购能测脂肪水分的体重秤◆  制订减肥计划  编辑/删除 引用/回复
芝__
中级会员

注册日期: Jul 2007
来自:
发帖数: 292
财富: 3440 瘦币
减肥计划
个人相册

恩。谢谢楼上大。
运动我可以每天坚持1个半小时跳舞毯+70个仰卧起坐还有哑铃操呢。。不过懒没有写出来嘿嘿~

早饭
蜂蜜水 15
红薯 100
煮鸡蛋 66
早饭共计181kcal
预计中午就喝一盒酸奶

今天米有秤体重。因为是平台期
准备8.6秤体重~~~

向版主反映这个帖子 | IP: 已记录
旧帖子 08-01-2007 10:04 AM
芝__ 离线 点这里查看 芝__ 的个人资料 点这里给 芝__ 发送一条悄悄话 访问 芝__ 的主页! 查找 芝__ 的更多帖子 将 芝__ 添加到你的好友列表 芝__ 的QQ号码:274735961     ◆团购能测脂肪水分的体重秤◆  制订减肥计划  编辑/删除 引用/回复
芝__
中级会员

注册日期: Jul 2007
来自:
发帖数: 292
财富: 3440 瘦币
减肥计划
个人相册

好啦。酸奶喝完啦。
一杯低脂无糖酸奶110g 48kcal
今天总射入229kcal
不能吃任何冬冬拉！坚持！！！！
如果吃一点点东西偶就拿刀砍自己哒手...hoho!~

向版主反映这个帖子 | IP: 已记录
旧帖子 08-01-2007 02:54 PM
芝__ 离线 点这里查看 芝__ 的个人资料 点这里给 芝__ 发送一条悄悄话 访问 芝__ 的主页! 查找 芝__ 的更多帖子 将 芝__ 添加到你的好友列表 芝__ 的QQ号码:274735961     ◆团购能测脂肪水分的体重秤◆  制订减肥计划  编辑/删除 引用/回复
回头是岸
桜 さくら

注册日期: Mar 2007
来自: Lost Meteora～☆
发帖数: 663
财富: 6960 瘦币
减肥计划
个人相册

这样的食量,不运动，瘦起来也是蛮快的,运动后反而会更饿,不利减肥.

__________________

向版主反映这个帖子 | IP: 已记录
旧帖子 08-01-2007 09:55 PM
回头是岸 离线 点这里查看 回头是岸 的个人资料 点这里给 回头是岸 发送一条悄悄话 查找 回头是岸 的更多帖子 将 回头是岸 添加到你的好友列表     ◆团购能测脂肪水分的体重秤◆  制订减肥计划  编辑/删除 引用/回复
CACTUS2137
中级会员

注册日期: Feb 2006
来自: 甘肃 兰州
发帖数: 277
财富: 2820 瘦币
减肥计划
个人相册

那里有努力，哪里有收获。看看美眉吃东西的计算方法，我就知道俺俩得体重差距。学习学习从今天起。
因为我的毛病在减正餐，嘴却没停。记下一切入嘴食物。
但美眉的减肥方法，不敢苟同，健康是第一

__________________

向版主反映这个帖子 | IP: 已记录
旧帖子 08-02-2007 09:43 AM
CACTUS2137 离线 点这里查看 CACTUS2137 的个人资料 点这里给 CACTUS2137 发送一条悄悄话 查找 CACTUS2137 的更多帖子 将 CACTUS2137 添加到你的好友列表 CACTUS2137 的QQ号码:119274685     ◆团购能测脂肪水分的体重秤◆  制订减肥计划  编辑/删除 引用/回复
芝__
中级会员

注册日期: Jul 2007
来自:
发帖数: 292
财富: 3440 瘦币
减肥计划
个人相册

早上
一杯蜂蜜水20
全麦面包75
总计95kcal

向版主反映这个帖子 | IP: 已记录
旧帖子 08-02-2007 11:11 AM
芝__ 离线 点这里查看 芝__ 的个人资料 点这里给 芝__ 发送一条悄悄话 访问 芝__ 的主页! 查找 芝__ 的更多帖子 将 芝__ 添加到你的好友列表 芝__ 的QQ号码:274735961     ◆团购能测脂肪水分的体重秤◆  制订减肥计划  编辑/删除 引用/回复
芝__
中级会员

注册日期: Jul 2007
来自:
发帖数: 292
财富: 3440 瘦币
减肥计划
个人相册

今天早上称体重。。。忍不住还是称了
90了？？？平台过拉？？？晕！！！坚持下去~
不能不运动的-0-。瘦下来皮肤会松的。。况且我的运动量不大。。。还有我真是个怪胎。。。运动完反而没食欲了！！！

向版主反映这个帖子 | IP: 已记录
旧帖子 08-02-2007 11:31 AM
芝__ 离线 点这里查看 芝__ 的个人资料 点这里给 芝__ 发送一条悄悄话 访问 芝__ 的主页! 查找 芝__ 的更多帖子 将 芝__ 添加到你的好友列表 芝__ 的QQ号码:274735961     ◆团购能测脂肪水分的体重秤◆  制订减肥计划  编辑/删除 引用/回复
所有时间均为 北京时间. 现在时间是 05:14 PM. 发布新主题    回复主题
总页数 (22): [1] 2 3 » ... 最后页 »   上一主题   下一主题
显示可打印版本 | 将本页发送给朋友 | 订阅该主题

快速回复主题
用户名:    注册?
密码:    忘记了密码?
帖子标题: (可选)
你的回复:

查看下面的论坛状态
可以了解发帖所允许
使用的各种代码.

[检查文字长度]
选项: 自动URLs分析: 自动判别网址加上连接 [URL] 和 [/URL] 代码.
邮件通知: 当有人回复你的主题时你将收到邮件通知, 限注册用户使用.
显示个性签名: 在信息中包括你个人资料中的签名. 只限注册用户使用.

论坛跳转:
给这个主题评分:

论坛状态:
你不可以发布新主题
你不可以回复主题
你不可以上传附件
你不可以编辑自己的帖子 		HTML代码 允许
vB代码 允许
表情符号 允许
[IMG]代码 允许
 

搜索　整个互联网 搜索　瘦瘦网 www.SShou.com
 


< 联系我们 - 减肥论坛 - 瘦瘦网[SShou] >

减肥论坛 减肥方法 减肥食谱 如何减肥 减肥药 快速减肥 针灸减肥 健康减肥 车险报价中心

Supported by: 瘦瘦网[SShou.com]     京ICP备05069986号
此论坛之所有资料　版权所有©2004-, SShou.com;All the materials Copyright ©2003-, SShou.com