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减肥论坛 - 瘦瘦网[SShou] : Powered by vBulletin version 2.2.3 减肥论坛 - 瘦瘦网[SShou] > 美食乐园 > 零食 > 发现一种减肥的好零食
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作者
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海の眼淚
初级会员

注册日期: Apr 2007
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发帖数: 3
财富: 40 瘦币
减肥计划

发现一种减肥的好零食

和所有MM一样,我也希望穿漂亮的衣服,被好多男生追,可是胖胖的我,始终与这些无缘.
在减肥的时候真的好难受,看见身边的姐妹吃冰淇淋,蛋糕,而我只能独自忍着饿.
我现在发现了一种适合在减肥期间吃的小零食哦,就是那种菜场里卖的1块1包的豆腐干,不加油的,热量也很低,或许在平时这个根本不算什么,但是对于减肥期间,很久没吃零食的我,还是一种美味.

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旧帖子 04-11-2007 10:16 PM
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淀粉中毒
一般会员

注册日期: May 2007
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发帖数: 31
财富: 340 瘦币
减肥计划

想吃冰淇淋的时候可以用刨冰代替,热量会低一些

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旧帖子 05-24-2007 06:07 PM
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咖布夕
一般会员

注册日期: Apr 2007
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发帖数: 43
财富: 430 瘦币
减肥计划

吃豆腐好啊~

__________________

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旧帖子 06-03-2007 03:39 AM
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zsf10
中级会员

注册日期: May 2007
来自:
发帖数: 221
财富: 2350 瘦币
减肥计划

真的想减肥的话尽量别吃零食了

__________________
为了穿那漂亮的衣服，我减肥一定要成功。

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旧帖子 06-05-2007 02:45 PM
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依依羽儿
初级会员

注册日期: Jun 2007
来自: 上海
发帖数: 3
财富: 30 瘦币
减肥计划

想吃了就喝水呗```

__________________

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旧帖子 06-05-2007 05:29 PM
依依羽儿 离线 点这里查看 依依羽儿 的个人资料 点这里给 依依羽儿 发送一条悄悄话 访问 依依羽儿 的主页! 查找 依依羽儿 的更多帖子 将 依依羽儿 添加到你的好友列表 依依羽儿 的QQ号码:77436869     ◆团购能测脂肪水分的体重秤◆  制订减肥计划  编辑/删除 引用/回复
菲儿要骨感
一般会员

注册日期: Jun 2007
来自: 兰州
发帖数: 93
财富: 930 瘦币
减肥计划

豆腐是一种好东东哦,减肥期间是容易使体内的雌激素降低的,是不是减肥时会觉得脸上有时长痘痘,而且每个月的MC量有点少呢?豆制品可以补充大量雌激素,因此此方法是可行的,而且吃豆干好象容易有饱腹感(个人经验).豆浆也是早餐不错的选择哦.

__________________
减肥宣言:要骨感,不要丰满!
身高:165cm 体重：50.5kg
终极目标:我一定要达到47Kg!

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旧帖子 06-18-2007 01:51 PM
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雷狐狸
初级会员

注册日期: Jun 2007
来自:
发帖数: 2
财富: 20 瘦币
减肥计划

比较喜欢吃豆腐捏.HOHO.可是我现在节食到什么都不敢吃的地步了。哭呀~~~

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旧帖子 07-09-2007 07:17 PM
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小辰辰
一般会员

注册日期: Jul 2007
来自: 上海
发帖数: 46
财富: 460 瘦币
减肥计划

呵呵!明天去菜场买点豆腐!!HOHO~~~~~~~

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旧帖子 08-03-2007 11:13 PM
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sqfairy
淑女风范

注册日期: Jul 2007
来自:
发帖数: 103
财富: 1220 瘦币
减肥计划

呵呵，低脂的零食很多啊。比如龟苓膏，祛痘清火还减肥呢。一天3盒，2个月，减十几斤，还没痘痘

__________________


大家都要加油哦~
减肥不是减体重
匀称的才是最美的
我喜欢肉肉紧实又软软的
远离赘肉，接受正确的方法
接受匀称的肉肉~

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旧帖子 08-24-2007 10:34 PM
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yeandli
一般会员

注册日期: Apr 2007
来自:
发帖数: 31
财富: 310 瘦币
减肥计划

豆腐的确不错的，呵呵，也是我为数不多的零食之一，另外还有梨和牛奶嘴馋的时候也可以吃点

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旧帖子 09-04-2007 07:19 AM
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香港式的偷情
爱一个人好难~~~

注册日期: Oct 2006
来自: 广州
发帖数: 75
财富: 760 瘦币
减肥计划

豆腐干~~~不错不错！~~~

__________________

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饱暖思淫欲~~~~
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恋む优芽果果
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随便减减心情好就能减
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旧帖子 09-11-2007 11:47 AM
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我要瘦瘦
老会员

注册日期: Jun 2005
来自:
发帖数: 311
财富: 3980 瘦币
减肥计划

我也喜欢吃豆腐干

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旧帖子 12-19-2007 02:23 PM
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jessicabb
一般会员

注册日期: Aug 2006
来自:
发帖数: 48
财富: 530 瘦币
减肥计划

对的，豆腐是减肥时期不错的开戒食品哦~

__________________
性别女，民族汉，身高166cm，目标是45kg

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旧帖子 01-03-2008 08:11 PM
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就想瘦
初级会员

注册日期: Mar 2008
来自: 北京
发帖数: 6
财富: 60 瘦币
减肥计划

豆腐真的可以么
我现在每天早餐和午餐都是豆腐做的菜，然后晚上就和牛奶豆浆之类的，然后一个苹果

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旧帖子 03-24-2008 02:40 PM
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cindyal
初级会员

注册日期: Apr 2008
来自: 北京
发帖数: 3
财富: 30 瘦币
减肥计划

偶觉得海苔不错哦
20克才30卡 20克可是很多很多的

__________________

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旧帖子 04-20-2008 06:04 PM
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